Muntorrhet

Muntorrhet är ett dolt problem bland både yngre och äldre. För lite saliv ger en känsla av torr mun och ibland även känsliga munslemhinnor. Besvären kan vara av varierande grad och orsakerna kan vara många.

Vanligaste orsakerna till muntorrhet

Biverkning av läkemedel
Vissa sjukdomar (till exempel Sjögrens syndrom)
Stress och oro
Strålbehandling mot huvud och hals

Hur upplevs en torr mun?

Upplevelsen av en torr mun är individuell. Det kan vara:

Dålig smak i munnen
Dålig andedräkt
Svårt att tala, svälja och äta
Seg saliv
Skavsår hos protesbärare.

Hur lindrar man besvären?

Drick och skölj munnen med vatten. Det är ett enkelt och bra sätt att lindra muntorrhet. Tänk på att söta drycker kan skada tänderna.
Tugga maten ordentligt så att du stimulerar salivflödet. Välj gärna mat med mycket tuggmotstånd till exempel råa morötter och knäckebröd.
Tugga sockerfritt tuggummi eller använd salivstimulerande sugtabletter.
Använd regelbundet munfuktgel eller munspray som smörjer slemhinnan eller stimulerar salivflödet.

Tänk på att...

Vid muntorrhet ökar risken för munsjukdomar och hål i tänderna.
Använd en mjuk tandborste och borsta tänderna med fluortandkräm morgon och kväll.
Använd extra fluorprodukter med en hög fluorhalt. Tillsammans med din tandläkare eller tandhygienist kan ni bestämma vilken produkt som passar dig bäst.
Gör rent mellan tänderna med tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste.
Undvik att småäta.
Besök din tandläkare eller tandhygienist regelbundet.

Vi hjälper dig

Om du upplever besvär med muntorrhet är du välkommen att ta kontakt med din tandläkare eller tandhygienist för att få råd och förebyggande vård.

Om du misstänker att det är ett läkemedel som är orsaken kan du även rådgöra med den läkare som skrivit ut medicinen.

Läs mer om muntorrhet på 1177.

Senast uppdaterad: 2022-03-18 08:12