Frätskador på tänderna
Vad är tanderosion eller frätskador?
Tanderosion eller frätskada är en kemisk upplösning av tandemalj utan bakteriers inverkan. Den beror på förhöjd halt av syra i munnen. Syran kommer från sura drycker och födoämnen. Exempel på sådana sura produkter är läsk, sport- och energidrycker, juice, apelsiner, äpplen och surt godis. Det spelar ingen roll om drycken innehåller vanligt socker eller konstgjort sötningsmedel. Syran kan också komma från magen vid kräkningar eller sura uppstötningar.
Sura födoämnen
Här kan du se några exempel på surhetsgraden (pH-värdet) i olika drycker. Ju lägre värde på pH desto surare är produkten. Neutralt pH-värde är 7 som i de flesta dricksvatten. Det pH-värde då emaljen börjar upplösas är cirka 5,5.
- Öl 4,4
- Apelsinjuice 3,7
- Energidryck 3,3
- Citronvatten 3,2
- Äppeljuice 3,2
- Vin 3,1
- Coca-Cola Light 2,7
- Coca-Cola 2,5
Hur upptäcker jag erosioner?
- Ilningar och ont i tänderna vid tandborstning är varningssignaler som kan tyda på erosion.
- Tandens naturliga form ändras
- Tanden kan bli något gulare i färgen (emaljen försvinner)
- Tanden vittrar sönder
Kan erosioner läka?
Nej, tandemalj som brutits ner av erosion kan inte komma tillbaka. Däremot kan du förhindra att skadan förvärras genom att ändra dina vanor.
Att tänka på
- Mjölk, naturell yoghurt och ost är bra då de innehåller kalcium som neutraliserar syror.
- Undvik sura födoämnen och sur dryck.
- Vänta en timma med att borsta tänderna efter det att du ätit/druckit något surt eller kräkts/haft problem med sura uppstötningar.
- Använd mjuk tandborste och fluortandkräm med låg slipverkan.
