Många vinster när du slutar snusa
Peppad på att sluta snusa? När du slutar så börjar munnen och resten av kroppen återhämta sig direkt. Förutom hälsan så kan även sociala livet och ekonomin gynnas rejält. Spana in de många vinsterna.
Kroppen är fantastisk på att återhämta sig. Om du bestämt dig för att sluta snusa väntar en mängd friskfaktorer, inte minst för din munhälsa. Dessutom sparar du mycket pengar och minskar risken för dyra tandvårdsräkningar senare i livet. Här har vi samlat en mängd positiva effekter om du slutar snusa.
Tandköttet förbättras
- Ökad blodcirkulation ger ett friskare tandkött.
- Bättre läkning vid parodontal behandling (mot tandlossning) och kirurgiska ingrepp.
Slemhinnor läker
- Slemhinnor läker och blir släta igen, även efter många års snusande.
- Inflammationer i slemhinnor med exempelvis blåsor kan försvinna. Det samma gäller vita fläckar på slemhinnor (ofta kallade leukoplakier inom tandvården).
Förbättrad tandstatus
- Minskad risk för muntorrhet, rotkaries och tandlossning.
- Minskad risk för att tandkött drar sig tillbaka och blottar tandhalsar som kan ge ilningar.
- Fräschare andedräkt.
- Minskad missfärgning av tänder och slemhinnor .
Allmänna hälsofördelar som påverkar munnen
- Starkare immunförsvar ger bättre motstånd mot infektioner i munhålan.
- Förbättrat smak- och luktsinne.
- Minskad risk för cancer i munhåla och svalg.
- Minskad risk för muntorrhet.
Mer pengar över
Många snusar för åtskilliga tusenlappar varje år. Om du köper snus för 1 000 kronor i månaden så blir det 120 000 sparade kronor för varje tioårsperiod utan snus. Varför inte ha det som en strategi att unna dig eller familjen något särskilt för att du lyckades sluta.
Mindre risk för kostsam tandvård
Ett snusstopp minskar risken för kostsamma tandvårdsbehandlingar senare i livet. Eller minskar risken för att behöva leva med en försämrad tandhälsa.
Hälsan i övrigt då?
Efter den första månaden börjar de mer stabila hälsofördelarna visa sig:
- Minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, särskilt om man tidigare haft förhöjt blodtryck under snusperioden.
- Stabilare blodsockernivåer, bättre kolesterolvärden och förbättrad kärlhälsa på längre sikt.
- Förbättrad allmänhälsa och livskvalitet – många upplever bättre energi, smak- och luktsinne samt jämnare humör efter några veckor till månader.
Till sist: mer frihet såklart!
Många som är beroende av tobak- eller nikotinprodukter beskriver en jobbig känsla av beroende. Att komma ihåg att ta med snusdosan när man rör sig, att komma ihåg att köpa mer snus, att stoppa in en prilla så fort man vaknar på morgonen och så vidare. De som lyckas sluta beskriver det som att bli av med en tyngd – att bli fri.
